Salud física

CAMA CERAGEM

¿Cómo funciona?

Es una cama que tiene piedras de jade y luz,al combinar varias terapias en una, La Cama Ceragem presenta algunas características  tales como: Imita los beneficios de la acupuntura sin la inserción de la aguja, que se reemplaza por luz y energía térmica.

Masajea los músculos y tendones alrededor de la columna, aliviando de forma inmediata la tensión.Realizamos una terapia integral, ya que vivirás una experiencia única al dejarte llevar por una meditación  guiada, acompañada  de la relajación y beneficios que otrorga la musicoterapia y la aromaterapia.

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MASAJE TERAPEÚTICO

Experimenta el poder transformador del masaje terapéutico, ofrecido por un profesional certificado con más de 10 años de experiencia. Una fusión experta de habilidades táctiles y conocimientos anatómicos diseñada para elevar tu bienestar físico y emocional.

En el trajín diario, el cuerpo acumula estrés de maneras que a menudo pasan desapercibidas. Tensiones musculares, dolores, rigidez y espasmos se convierten en compañeros no deseados debido a posturas fijas, movimientos constantes en el trabajo e incluso en la práctica de deportes.

En nuestro espacio, te invitamos a liberar esas tensiones. Permitirte simplemente dejarte llevar por la maestría de un especialista en masajes, quien, con más de una década de experiencia, canalizará esa liberación y relajación directamente a tu cuerpo.

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MEDITACIÓN

Sabías que al día tenemos 50 mil pensamientos y en un 80%  suelen ser negativos, la meditación no solo detiene la divagación mental, sino que también construye más conexiones entre las distintas partes del cerebro. Estudios en el 2010 encontraron que quienes  meditan son más felices, el efecto dura 8 semanas.La práctica de meditación te ayudará a lograr un estado de paz y calma natural, podrás mirar los problemas de manera objetiva para disminuir la ansiedad.

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AROMATERAPIA

Posterior a la pandemia el estilo de vida saludable ha cobrado un papel vital, como un mecanismo preventivo a enfermedades tanto físicas como mentales la aromaterapia es una opción complementaria a los tratamientos destinados al restablecimiento de la salud mental y trastornos asociados como, ansiedad y estrés que es muy frecuente.Vive los efectos positivos te que brinda la aromaterapia en tu vida diaria.

MUSICOTERAPIA

Vive una experiencia estimulante o relajante, dependiendo del caso ya que tiene varios usos como: estimular el aprendizaje, promover a la relajación, inducir el sueño; la musicoterapia es una terapia que utiliza la música para mejorar el estado de salud y bienestar, aporta beneficios psicológicos y físicos. La Musicoterapia es una terapia no invasiva y motivante. A todos nos gusta la música.

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BODY ESCAN

El ajetreo de la vida diaria genera estrés, con el body scan  se pone el foco en el presente,   este consiste en un barrido corporal que te llevará a un estado de relajación total desde la atención plena a las distintas partes del cuerpo, lo que te alejará de todas las preocupaciones que un futuro incierto genera, ya que al centrarte en el presente sueltas ese peso que a veces no te deja avanzar.

BARRA DE ACCESS

Esta técnica suave y no invasiva trabaja en la liberación de los bloqueos físicos y mentales almacenados en el cuerpo y ayuda a favorecer una mayor facilidad en las diferentes áreas de la vida. Esta técnica te ayudará a tener  mayor claridad mental, mejorar la calidad de sueño, disminuye la ansiedad, así como disminuye el estrés.Investigaciones científicas  en el 2017, han indicado que se observa con esta técnica, una disminución significativa en la gravedad de depresión y ansiedad.

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