Mejora tu bienestar emocional y alcanza tus metas con nuestra atención psicoterapéutica personalizada.
Atención Psicoterapeútica Familiar
En este espacio destinado a la familia se promueve una comunicación asertiva, aumenta por ende la comprensión entre los miembros, se lleva a cada miembro a fortalecer y/o desarrollar las estratregias de afrontamiento y habilidades para resolver problemas.
Esto se logra empleando estrategías de tercera generación con fundamentos científicos.
Atención Psicoterapeútica Individual
8 de cada 10 personas viven una vida insatisfecha, de fondo, existen frustración, miedos, creencias limitantes, pensamientos dañidos, duelos no resueltos etc… por esta razón en este espacio individual encontrarás un respiro que te permita conocerte mejor, entender lo que necesitas, potencalizarte, por eso te acompañamos de la mano para que puedas vivir realmente la vida que mereces.
Atención Psicoterapeútica de Pareja
Investigadores en el área refieren que el 80% de parejas que acuden a consulta al detectar primeros sintomas, permanecen juntos de manera saludable.
En la psicoterapia de pareja se pierde el miedo a expresar sentimientos, emociones y preocupaciones, se facilita la solución ante cualquier conflicto o imprevisto.
Atención Psicoterapeútica Infantil
Un tratamiento efectivo y en el momento adecuado puede ayudar a aliviar los problemas del niño, contribuyendo a su bienestar psicológico futuro. Através de la terapia de juego y arte terapia, abordamos cada caso muy personal, de manera eficaz profundizando en todos los ambitos, asi son capaces de comunicarse, divertirse y aprender, expresando miedos, inseguridades, conflictos, preocupaciones y deseos.
Atención Psicoterapeútica Adolescentes
La psicoterapia en la adolescencia es muy positiva, aliviando el malestar y aportando cambios exitosos en sus maneras de actuar, ya que este acompañamiento promueve que su toma de decisiones sea más asertiva.En este proceso, muchas veces es necesaria la colaboración de la familia, la psicoterapeuta suele actuar de manera clave en este proceso, en el que los adolescentes se sienten comprendidos y escuchados, lo que ayuda para que esten muy proactivos, esto lo logramos a través de sesiones interactivas.
Tanatología
Tener un conocimiento previo de cómo afrontar una pérdida te permitirá hacer del dolor un trance para la evolución. Salir de un proceso de duelo con las alas más fuertes, con el pensamiento más claro, y con el corazón listo para amar con más intensidad, esa es la finalidad de la tanatología, por medio de diferentes estrategias te iremos guiando para darle un significado a lo que vives y cerrar cada ciclo de forma sana.
Los procesos de duelo no solo se vive por la muerte de un ser querido también puede ser por cambio de domicilio, etapa de la vida o por cualquier otro evento que se sienta como pérdida, esto puede generar una sensación de vació, que es importante liberar para vivir plenamente.
.
BioDanza
Con esta meditación en movimiento emprenderás un viaje interior que te permitirá conectar con tu esencia y te devolverá la alegría de vivir. Tu cuerpo, la música y el encuentro con los demás es lo único que necesitas. Contamos con una capacitación directa con el fundador Rolando Toro quien define a la biodanza como un sistema de desarrollo personal, basado en fuentes antropológicas, etológicas y en la biología.
.
MINDFULLNESS
La llave que abre todas las puertas es el momento presente, Mindfulness te permitirá experimentar los beneficios de la atención plena en tu vida diaria, al mismo tiempo te ofrece múltiples beneficios al combatir el estrés y la ansiedad porque lleva a un estado de calma, serenidad y claridad mental, reduciendo los niveles de cortisol (la hormona que se libera en situaciones de estrés) y ayudando a detectar las respuestas de estrés y ansiedad en sus primeras fases.
.
Empoderamiento
Al empoderarte lograrás fortalecer tus capacidades, confianza, visión y protagonismo en el grupo social y laboral para impulsar cambios positivos de las situaciones que vives diariamente, por lo que creatividad, productividad, calidad y competitividad se verán potencializados, siendo así una excelente defensa ante la adversidad.En definitiva, tras el empoderamiento, serás más capaz de vivir en armonía contigo mismo y con los demás, de forma que ganas en calidad de vida en todos los sentidos.
Neuropedagogía
La forma en como aprende el cerebro es sumamente importante, contenido, con diferentes estrategias te ayudamos a encontrar la utilidad de lo que aprendes en el mundo real, consiguiendo logros y experiencias gratificantes, fomentando así tu sentimiento de autoeficacia, por lo que se potenciará tuseguridad y autoestima.
